CAMBIAR ...???

Aja eso es lo que estoy tratando de hacer, pero es muy difícil, mas cuando no estoy segura si deba hacerlo o no. El punto en discusión es mi forma de ser es decir yo en esencia, soy muy mmm expresiva?? se podría decir, hasta hace algún tiempo no veía nada de malo en eso, siempre fui así; así q para mi era normal, pero los últimos meses esa forma de ser me ha causado muchos problemas, no solo a mi tb a personas q yo quiero y eso me hizo sentir mal, aparte de una conversación que tuve con una de las personas afectadas jajaja ( suena accidente verdad). Bueno el punto es q con esta persona hablamos y yo dije q iba a cambiar eso, pero es muy difícil, lo hago sin darme cuenta a veces y después cuando me doy cuenta me siento mal y culpable como si hubiera hecho lago malo y eso no me gusta, ahora nose q hacer, siento que si cambio eso ya no seré yo, pero tp quiero causar mas problemas....